幼兒食譜：芝士蕃茄通粉

星期日要自己煮比兩個囡食，

依家小丸子可以同大頭妹一齊食 "大人食物"，

唔洗大頭妹就佢一齊粥，

哈哈﹗真是兩姐妹齊齊 "有粥食粥，有飯食飯"﹗

哈哈﹗食媽媽牌 lunch，個樣特別神氣﹗

是日午餐: 芝士蕃茄通粉 1碗﹑柑 1個﹑益力多 1支﹗

睇佢個樣就知佢好滿意啦﹗

好味的話，佢係會自己食嘅﹗

其實都 3歲幾，點會唔識自己食，

不過餵就當然快過比佢自己食啦﹗

有時仲要又鬧又氹，玩成個鍾先食完一餐飯﹗

呢個小朋友一見到家姐支益力多就搶咗﹗

佢仲要識自己開﹗反而家姐通常都要我開比佢﹗

洗唔洗咁 "浮誇"？﹗人地會以為你做 "梅" 架﹗

小丸子都開始自己食，不過通常食一半跌一半﹗

阿妹有家姐做學習對象，學野真係快啲﹗

等佢兩個都識自己食，我地第時出街，

就有安樂茶飯食啦﹗

芝士蕃茄通:
材料:
芝士 1片/ 意粉醬 3湯匙/ 通粉 半碗/ 3色豆 2湯匙/ 腸仔 1條

做法:
1. 先將通粉跟包裝指示煮熟 (比小朋友/BB食就再加多 2分鐘)，
2. 倒去熱水，直接加入意粉醬﹑3色豆﹑腸仔，混合加熱，
3. 最後加入芝士，煮至芝士溶化就OK啦﹗

*哈哈哈，其實我用的材料可能對好多媽媽來講並唔合格，有時間的話可以自己煮個茄醬，唔用 3色豆，改用新鮮蔬菜，唔用腸仔改用肉碎﹗