正視產前/後抑鬱

最近睇到一單令人好唔開心的新聞，睇完之後係 office都忍唔住爆喊，仲咁岩約咗個客 (好日都唔洗見客)，我都係第一次咁失禮，流住 2行鼻涕見客，嚇到個客我問佢咩，佢都答我 yes ok，之後怱怱咁走咗﹗


深水埗昨晚發生駭人聽聞的家庭慘劇，榮昌邨榮俊樓一名37歲的母親疑失常用菜刀斬死一歲半的親女，警方列作謀殺案處理。警方當時在單位廚房發現該女嬰倒臥地上，已無呼吸，身上有十多處刀傷，地下一大片血跡。(全文: http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20140605/bkn-20140605140926890-0605_00822_001.html)


老實講自己都有 2個小朋友，真係完全明白做媽媽有幾大壓力，其實陀小丸子 (第 2胎) 的時候係有少少產前抑鬱，自己當時唔多覺，但係就會做事提唔起勁，咩都睇唔順眼，可能平時都係咁做又無野，但個時就會去鬧人。最後連平時好好脾氣的阿旺都比我攪到發脾氣鬧返我轉頭，自己開始諗，係唔係有問題呢？﹗

我當時同自己講，如果再控制唔到自己情緒，就去睇醫生 (岩岩隔離 office個醫生就係睇情緒病嘅)。之後每次我想發脾氣的時候，就會問自己，如果自己唔係大肚，唔關 BB事，我會唔會都覺得件事有問題呢？﹗會唔會有唔同睇法呢？﹗慢慢慢慢情況就好起嚟﹗小丸子出世之後，都完全無問題﹗仲好開心﹗

其實當時全部都係一啲小問題，例如發生過咩事呢？

事件一，我陀住小丸子 (應該都 5個月以上)，唔記得自己去超級市場/ 中環買 2條尿片返屋企比大頭妹用，好似仲買咗啲生果，結果超級重，一路行就一路好忟，點解老公唔幫手 (我仲記得佢出咗去同同事食飯，個排好多飯食)。事後 post上 facebook，有人問點解唔叫工人去 (因為工人唔會睇有冇 discount，又因為大頭妹當時用 merries，一返貨就比人買晒，要成日自己留意住先買到)。又有人話阿旺睇佢唔出唔幫手？﹗結果阿旺當然唔開心啦﹗佢話佢覺得自己好顧家，我只可以話，男人同女人對 "顧家" 的定義好唔同，可能男人之中佢已經好顧家，不過同我比，就無得比囉﹗不過自始我就無係 facebook post 呢類型嘅 topic，以為呻完就無事，但其實呻完解決唔到問題，問題仲可能大咗。

事件二， 我唔記得交啲水電煤，比阿旺話我做咩咩都唔記得，即刻觸動到我神經。自搬出嚟住開始，一直都係我交水電煤 (用聯名戶口的錢)，大肚又要照顧大頭妹，佢幫下手都唔得？﹗佢話完我我叫佢自己做返，結果佢連 ebanking 的 password 都唔知，即時比我鬧爆，咁多年我做晒又做得好好，唔代表我大肚時都 manage到﹗不過如事者，依家都仍然係我負責﹗不過講返轉頭，其實個經濟大權係我手，佢每個月出糧就轉錢去聯名戶口，錢銀都係我處理，佢從來都唔著緊錢﹗

其實我好早之前都講過，我係一個 negative人，無咩朋友，開 blog就係想記底開心的事，等自己得閒睇返都開心一下... 寫 blog 係我一個減壓的方法，希望大家都搵到自己嘅減壓方法，開心生活﹗