2019年11月21日 星期四

大頭妹便當 2019-10

開咗學一個月有多,即是我都早起咗一個月有多整便當啦!其實我平時習慣1:00-2:00先訓,跟住又6:00-6:30起身,所以依家都盡量迫自己12:00前訓😅。不過我都唔係日日煮既,姐姐會煮下意粉、炒飯!

煮咗一個月,都開始捉摸到大頭妹食咩會食得好啲,佢聲稱自己有個肚腩仔喎⋯⋯講笑咩,咪又是42磅。午餐已經每日一奶,希望真是增到肥。

20191002: 煎三文魚,炒薯仔絲、粟米湯


20191003: 薯仔炆雞翼、青提、維他奶

20191008: 冷麵、玉子燒、日本蜜柑、蒟蒻、朱古力奶

20191013: Pancake、蜜柑、車厘茄、蒟蒻

20191014: 茄汁肉碎、炒翠玉瓜、蜜柑、朱古力奶

20191015: 煎肉餅、西蘭花、粟米湯、蜜柑
呢份是妹妹的,佢開始參加學校羽毛球班,所以逢星期二要帶飯,佢話佢打完羽毛球已經食咗一塊肉。最後佢食得晒全個飯,大頭是一次都未試過食晒!

20191015: 煎肉餅、三文魚、西蘭花、粟米湯、蜜柑

20191018: 煎魚餅、西蘭花、粟米湯、青提、朱古力奶

20191026: 大魚蛋、腸仔、蟹柳壽司、韓國香印提子,蒟蒻

20191028: 叉燒炒蛋、韓國香印提子、維他奶


前一晚諗定煮咩,拎晒啲「沙煲冷撐」出嚟,朝早慳返啲時間!












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