好 開心再次得到金寶湯的邀請為佢地的網站寫食譜﹗咁証明我上次都無失禮人﹗其實我好鍾意寫食譜BLOG,不過依家比晒啲時間大頭妹,真是好少下廚,諗新菜式 就更加少﹗今次金寶湯的要求是要中式家常菜,但同時可以配飯/意粉﹗一講起中式家常菜,我就諗起蝦仁炒蛋,因為是得阿旺的最愛嘛﹗如果要伴飯/ 意粉 呢?﹗我就諗起茄汁﹗而且蕃茄炒蛋,同茄汁蝦都一樣好味﹗3樣野加起來一定好好味﹗所以今次就要試下啦﹗
材料:
急凍虎蝦 8隻(用生粉抓洗2-3次,用廚房紙印乾,加入麻油﹑鹽﹑胡椒粉醃15分鐘。)
蛋 4隻 (加入少少豉油,1湯匙糖,5湯匙水混合)
金寶湯 - 蕃茄濃湯 半罐
蕃茄 1-2個
做法:
1. 先炒蝦仁至8成熟,盛起備用。
2. 燒熱日式方形煎PAN,加入一湯殼的蛋漿,煎至半熟再放上一半份量的蝦仁。
3. 將蛋向內摺 2摺,將蝦仁包好。
4. 再加入一湯殼的蛋漿煎完再卷,重覆3次,完成後盛起切開4份備用。
5. 蕃茄濃湯半罐加半碗水煮熱,加入蕃茄及餘下的蝦仁略煮。
6. 加入蛋卷煮 2分鐘,完成。
完成﹗
睇下阿旺食得幾滋味﹗
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