自從轉咗工人姐姐...又自從買咗高速煲，再次燃起我烹飪的樂趣﹗
好耐都無試煮新菜色，今次試煮炆牛腩，炆牛腩是試高速煲最佳的菜色之一﹗
材料:
白蘿蔔 1條/ 牛腩 $40/ 清雞湯 500ml/
調味料:
黑胡椒 少少/ 月桂葉 2片
做法:
1. 牛腩原條飛水備用，
2. 白蘿蔔去皮切片備用，
3. 將所用材料連調味料放入高速煲，以大火加熱致 "紅點" 升起，轉中細火煲 20分鐘。
中型size的就ok啦﹗
又比阿旺話我孤寒啦﹗heheheh...食一餐岩岩好啦﹗
之前收到 PR的禮品包...即刻用啦﹗
炆咗 20分鐘，牛腩已經好腍，蘿蔔又入晒味﹗真是VERY GOOD﹗
阿旺仲讚個湯好好味...HEHEHE...今次 "出貓" 用咗史雲生清雞湯做湯底嘛﹗
HEHEHE...我成日讚個高速煲，搞到我媽咪都想買返個...不過依家做返正價 $2XXX...我叫佢明年 9月請早啦﹗
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